Selbstverteidigung - für Jugendliche und Erwachsene
05. 08. 2024 um Uhr
Im Kurs Selbstverteidigung lernen die Teilnehmer sich zu verteidigen. Sie werden körperlich als auch geistig gefördert durch verschiedene sportliche Übungen. Das Training fördert folgende Eigenschaften: Reaktion, Kraft, Ausdauer, Lernfähigkeit, Schnelligkeit, Hören, Sehen, Stärkung des Selbstbewusstseins. Durch ständiges Wiederholen der Techniken wird eine Instinkthandlung entstehen wodurch die Teilnehmer in der Lage sind, besser auf Gefahren zu reagieren.
Veranstaltungsort
Heilpädagogische Hilfe e.V.
Merseburger Straße 70
06268 Querfurt
Veranstalter
Kreisvolkshochschule Aussenstelle Querfurt
Kirchplan 1
06268 Querfurt
https://www.kvhs-saalekreis.de/
